Rebirthing

Breathwork

La respiration comme lien entre le corps et la conscience

 

Rebirthing Breathwork / Rebirth

“La respiration est un pont. C’est une force qui nous relie à nous-même et à notre source”

Dan Brulé

Rebirthing Breathwork / Rebirth

(Respiration Consciente/Connectée)

Le Rebirthing Breathwork, également appelé Rebirth (littéralement « renaissance »), est une pratique douce, profonde et individuelle, centrée sur la conscience du souffle. On parle aussi de Respiration Consciente ou Connectée et c’est un outil thérapeutique puissant basé sur la respiration.

Cette méthode a été développée par Léonard Orr dans les années 1970. Elle consiste en une respiration continue qui permet de travailler sur les expériences négatives vécues depuis la naissance et qui continuent d’influencer notre vie quotidienne.

Notre corps porte en lui la mémoire de nos expériences. À la suite de traumatismes, de douleurs ou de chocs émotionnels, certaines mémoires s’impriment dans nos cellules et restent figées dans le corps. Ces expériences peuvent continuer à influencer notre perception de nous-mêmes et du monde.

La respiration consciente nous aide à reconnecter avec notre corps et constitue un moyen privilégié pour libérer ce qui est resté bloqué dans notre psyché et notre corps. C’est également une clé essentielle pour accéder à notre énergie vitale, ressentir pleinement notre corps et accueillir nos émotions.

Le Rebirthing Breathwork, comme d’autres pratiques de respiration consciente, permet de déverrouiller et libérer ces mémoires psychosomatiques, ouvrant ainsi la voie à une expérience plus profonde et plus authentique de soi et de la vie.

Les bienfaits de Rebirthing Breathwork ou le Rebirth:

Le Rebirthing Breathwork ou le Rebirth: Avec le rythme de respiration consciente, connectée, continue et circulaire, nous ouvrons l’espace intérieur, nous nous détendons et nous apprenons à lâcher prise.

✨Réduction du stress et de l’anxiété : apaise le système nerveux et ramène un état de calme.

✨Libération émotionnelle : permet de relâcher des tensions, blocages et mémoires enfouies.

✨Clarté mentale : aide à calmer le mental, favorise la concentration et la prise de décision.

✨Énergie et vitalité : réactive la circulation de l’énergie dans le corps.

✨Connexion à soi : développe une présence plus profonde au corps, aux émotions et aux sensations.

✨Ancrage et équilibre intérieur : aide à mieux habiter son corps et à se sentir plus stable.

✨Soutien après des expériences difficiles : remet en mouvement ce qui est resté figé suite à des chocs ou traumatismes.

✨Ouverture spirituelle (selon la sensibilité de chacun) : permet d’accéder à des états de conscience élargie et à une connexion plus profonde à la vie.

En moyenne, quelques séances (3 à 5) permettent déjà de percevoir des changements profonds et durables.

Mes Accompagnements

✨ Le Rebirthing Breathwork est une pratique qui utilise la respiration consciente, connectée et circulaire pour accompagner en profondeur.
Avant de commencer, un entretien téléphonique est proposé afin d’expliquer mon cadre d’accompagnement, d’écouter vos besoins, de prendre en compte les éléments importants concernant votre santé et de répondre à vos questions.

Séance Individuelle

Séance Individuelle

La première séance dure environ 2h30 ; les suivantes environ 2h. Chaque rencontre est entièrement adaptée à vos besoins spécifiques. Vous êtes accompagné pas à pas afin de tirer le meilleur parti de l’expérience.

Le Rebirthing Breathwork permet de libérer les blocages et de retrouver un état de clarté et de sérénité. Des bénéfices peuvent déjà être ressentis dès la première séance.

Pour un travail plus en profondeur et des transformations durables, il est toutefois conseillé de s’engager dans un parcours de plusieurs séances.

💰 Tarif : 100 € la séance individuelle
📍 Cabinet à Valence (Drôme)
📞 Pour plus d’informations ou pour réserver : 06 73 13 42 98

Pack Connexion

Pack Connexion - 5 séances

Pack de 5 séances

Un cycle de 5 séances permet d’approfondir le travail entrepris et de se concentrer sur des thématiques précises (gestion du stress, confiance en soi, énergie, libération émotionnelle…).

Ce format favorise une progression régulière et offre l’espace nécessaire pour intégrer durablement les bénéfices du Rebirthing Breathwork.

💰 Tarif : 450 € (soit 90€ la séance)
📍 Cabinet à Valence (Drôme)
📞 Pour plus d’informations ou pour réserver : 06 73 13 42 98

Pack Transformation

Pack Transformation - 10 séances

Pack de 10 séances

Le pack de 10 séances constitue un accompagnement complet, idéal pour explorer en profondeur vos schémas de vie, dépasser vos blocages et instaurer des transformations solides et durables.

Ce parcours progressif vous permet d’ancrer pleinement les effets positifs du Rebirthing Breathwork, de développer une nouvelle relation à vous-même et d’expérimenter une véritable libération du souffle, source d’énergie, de clarté et de vitalité renouvelée.

💰 Tarif : 800 € (soit 80 € la séance)
📍 Cabinet à Valence (Drôme)
📞 Pour plus d’informations ou pour réserver : 06 73 13 42 98

Contre-indications pour cette pratique!

✨ Le Rebirthing peut impliquer des expériences intenses accompagnées d’une forte libération émotionnelle et physique. Mon accompagnement avec cette méthode n’est pas recommandé pour les femmes enceintes, ni pour les personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires, de certaines troubles psychiatriques diagnostiqués, d’une chirurgie ou d’une fracture récente, d’une malade infectieuse aiguë, d’épilepsie, d’antécédents d’AVC, d’asthme sévère, de glaucome ou d’une urgence spirituelle active.

✨Si vous avez le moindre doute, merci de m’en parler pendant notre entretien téléphonique.

Déroulement d’une séance:

La première séance dure environ 2h30 ; les suivantes, environ 2h.

✨ Chaque rencontre suit une progression en quatre étapes :

Échange initial

Un temps de dialogue permet de clarifier votre intention, vos attentes et vos éventuelles appréhensions.

Lors de la première séance, un entretien plus approfondi explore votre parcours personnel, notamment votre enfance et votre environnement familial, émotionnel et affectif.

Relaxation corporelle

Des exercices de détente sont proposés pour relâcher les tensions physiques (nuque, épaules, bassin, pieds, bras…), afin de préparer le corps à la respiration consciente.

Pratique respiratoire

La séance débute par une respiration calme et consciente, qui évolue progressivement vers une respiration circulaire et connectée. Cette exploration est accompagnée par différentes musiques. Si besoin, pendant la séance, j’utiliserai des acupressions pour aider la libération des blocages.

Intégration et partage

Un temps de repos vous permet d’assimiler l’expérience. La séance se conclut par un échange autour de votre vécu et de vos questionnements.

Témoignages

Audrey

Grâce aux séances avec Chacko, qui combine du massage d’Intégration et des Érotypes®, j’ai vécu une transformation profonde dans ma relation à mon intimité. J’ai appris à mieux comprendre mon corps, ma sensualité et mes besoins, tout en intégrant de nouvelles parts de moi jusque-là inexplorées.

Chacko fait preuve d’une présence juste, d’une écoute attentive de mon corps et d’une grande clarté dans son accompagnement. L’alliance du massage d’Intégration et des Érotypes® m’a permis de me reconnecter à moi-même et d’avancer sur mon chemin d’épanouissement personnel avec bienveillance et profondeur.

Thérapeute

Bastien

J’ai bénéficié pour la première fois d’un massage d’Intégration. J’avais quelques appréhensions. Chacko s’est montré très respectueux et à l’écoute tout au long de la séance, cela m’a permis de rapidement me sentir à l’aise et confortable.

Le massage m’a vraiment touché personnellement et rejoint dans ce que je vis actuellement, j’ai vécu de belles guérisons intérieurs et profondes. Chacko s’est effacé pour me laisser vivre ce que j’avais à expérimenter à travers ce processus. Dès le lendemain, je sentais davantage mon corps dans sa présence, je me sens plus relié à mon intériorité. Je me suis fait un beau cadeau en recevant cette prestation.

Astrid H

Chacko incarne une présence sereine et profondément ancrée dans l’expérience humaine. Son accompagnement et ses conseils, pendant et après les séances d’Intégration des Émotions en utilisant le ressenti corporel, sont clairs, chaleureux et empreints d’une grande intuition.

Lors des séances qu’il propose, j’ai ressenti une ouverture progressive de mon corps et de mon énergie, accompagnée d’une profonde sensation de sécurité et d’un soutien constant. Sa méthode repose sur la confiance, l’abandon, l’écoute attentive et la volonté d’explorer l’inconnu, permettant d’harmoniser corps, esprit et énergie dans une expérience complète et enrichissante.

Thérapeute Pyscho-Corporelle

Laurent

J’ai eu la chance de faire six séances avec Chacko pour explorer et comprendre les différentes énergies des Érotypes® en moi. Ce fut une expérience transformatrice qui m’a permis de me reconnecter à mon ancrage et d’accueillir certaines émotions avec plus de douceur, en reconnaissant pleinement leur importance.

Chacko fait preuve d’une bienveillance rare, d’une véritable capacité d’accueil et d’un accompagnement d’une grande justesse. Son approche m’a apporté une profonde compréhension de mes propres dynamiques intérieures. Grâce à son expertise des Érotypes®, j’ai pu mieux identifier les différentes parts de moi qui influencent ma vie et mes relations.

L’utilisation des Érotypes® dans son accompagnement a été une véritable valeur ajoutée, m’aidant à mieux m’intégrer et à interagir plus consciemment avec mon environnement. Je recommande vivement son accompagnement à toute personne souhaitant explorer en profondeur son rapport à l’intimité et à elle-même.

Formateur-Entrepreneur

Bruno C

J’ai bénéficié de plusieurs séances d’Intégration des Émotions par le ressenti corporel avec Chacko, au cours desquelles j’ai pu établir une connexion profonde avec mes problèmes et mes émotions, allant jusqu’à les ressentir physiquement. Plutôt que de les combattre, la reconnaissance m’a permis d’instaurer un discours interne positif. Cela a été efficace.

Retraité et Sportif d’Haut Niveau

Niki

Les séances d’Intégration des Émotions avec Chacko ont profondément transformé ma perspective et mon équilibre intérieur. J’ai été impressionnée par sa capacité à comprendre mes émotions et leurs origines en utilisant les ressentis corporels et par la présence. Ses explications claires et son éclairage sur les étapes à suivre m’ont profondément marquée.

Chacko possède un talent authentique, une perspicacité rare et des dons remarquables. À cela s’ajoutent sa bienveillance, sa confiance et sa gentillesse, qui créent un espace d’accompagnement empreint de respect et sans aucun jugement.

Raphaela H

Chacko est un thérapeute et un guide incroyablement empathique et intuitif. Sa profonde présence et sa compréhension m’ont offert un soutien inestimable dans mon processus d’Intégration des Émotions dans le corps. J’ai particulièrement apprécié son approche à la fois douce et profonde, qui m’a aidé à me reconnecter à mon corps et à mes émotions, me permettant d’accueillir pleinement ce qui se manifestait en moi.

Les séances m’ont permis de mettre en lumière des émotions et des croyances profondément ancrées à mon sujet, et je suis profondément reconnaissant pour la capacité de Chacko à créer un espace sûr et bienveillant pour cette exploration. Sa manière de tenir l’espace avec chaleur et clarté, tout en gardant habilement le fil conducteur de notre parcours, a rendu ces séances vraiment uniques. Hautement recommandé !

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Pour me contacter, merci d’utiliser le formulaire de contact ou de m’envoyer un SMS au 06 73 13 42 98.

📍 Lieu des rendez-vous :
Quartier de Grand Charran,
26000 Valence, Drôme

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