Rebirthing
Breathwork
La respiration comme lien entre le corps et la conscience
Rebirthing Breathwork / Rebirth
“La respiration est un pont. C’est une force qui nous relie à nous-même et à notre source”
Dan Brulé
Rebirthing Breathwork / Rebirth
(Respiration Consciente/Connectée)
Le Rebirthing Breathwork, également appelé Rebirth (littéralement « renaissance »), est une pratique douce, profonde et individuelle, centrée sur la conscience du souffle. On parle aussi de Respiration Consciente ou Connectée et c’est un outil thérapeutique puissant basé sur la respiration.
Cette méthode a été développée par Léonard Orr dans les années 1970. Elle consiste en une respiration continue qui permet de travailler sur les expériences négatives vécues depuis la naissance et qui continuent d’influencer notre vie quotidienne.
Notre corps porte en lui la mémoire de nos expériences. À la suite de traumatismes, de douleurs ou de chocs émotionnels, certaines mémoires s’impriment dans nos cellules et restent figées dans le corps. Ces expériences peuvent continuer à influencer notre perception de nous-mêmes et du monde.
La respiration consciente nous aide à reconnecter avec notre corps et constitue un moyen privilégié pour libérer ce qui est resté bloqué dans notre psyché et notre corps. C’est également une clé essentielle pour accéder à notre énergie vitale, ressentir pleinement notre corps et accueillir nos émotions.
Le Rebirthing Breathwork, comme d’autres pratiques de respiration consciente, permet de déverrouiller et libérer ces mémoires psychosomatiques, ouvrant ainsi la voie à une expérience plus profonde et plus authentique de soi et de la vie.
Les bienfaits de Rebirthing Breathwork ou le Rebirth:
Le Rebirthing Breathwork ou le Rebirth: Avec le rythme de respiration consciente, connectée, continue et circulaire, nous ouvrons l’espace intérieur, nous nous détendons et nous apprenons à lâcher prise.
✨Réduction du stress et de l’anxiété : apaise le système nerveux et ramène un état de calme.
✨Libération émotionnelle : permet de relâcher des tensions, blocages et mémoires enfouies.
✨Clarté mentale : aide à calmer le mental, favorise la concentration et la prise de décision.
✨Énergie et vitalité : réactive la circulation de l’énergie dans le corps.
✨Connexion à soi : développe une présence plus profonde au corps, aux émotions et aux sensations.
✨Ancrage et équilibre intérieur : aide à mieux habiter son corps et à se sentir plus stable.
✨Soutien après des expériences difficiles : remet en mouvement ce qui est resté figé suite à des chocs ou traumatismes.
✨Ouverture spirituelle (selon la sensibilité de chacun) : permet d’accéder à des états de conscience élargie et à une connexion plus profonde à la vie.
En moyenne, quelques séances (3 à 5) permettent déjà de percevoir des changements profonds et durables.
Mes Accompagnements
✨ Le Rebirthing Breathwork est une pratique qui utilise la respiration consciente, connectée et circulaire pour accompagner en profondeur.
Avant de commencer, un entretien téléphonique est proposé afin d’expliquer mon cadre d’accompagnement, d’écouter vos besoins, de prendre en compte les éléments importants concernant votre santé et de répondre à vos questions.
Séance Individuelle

Séance Individuelle
La première séance dure environ 2h30 ; les suivantes environ 2h. Chaque rencontre est entièrement adaptée à vos besoins spécifiques. Vous êtes accompagné pas à pas afin de tirer le meilleur parti de l’expérience.
Le Rebirthing Breathwork permet de libérer les blocages et de retrouver un état de clarté et de sérénité. Des bénéfices peuvent déjà être ressentis dès la première séance.
Pour un travail plus en profondeur et des transformations durables, il est toutefois conseillé de s’engager dans un parcours de plusieurs séances.
💰 Tarif : 100 € la séance individuelle
📍 Cabinet à Valence (Drôme)
📞 Pour plus d’informations ou pour réserver : 06 73 13 42 98
Pack Connexion

Pack Connexion - 5 séances
Pack de 5 séances
Un cycle de 5 séances permet d’approfondir le travail entrepris et de se concentrer sur des thématiques précises (gestion du stress, confiance en soi, énergie, libération émotionnelle…).
Ce format favorise une progression régulière et offre l’espace nécessaire pour intégrer durablement les bénéfices du Rebirthing Breathwork.
💰 Tarif : 450 € (soit 90€ la séance)
📍 Cabinet à Valence (Drôme)
📞 Pour plus d’informations ou pour réserver : 06 73 13 42 98
Pack Transformation

Pack Transformation - 10 séances
Pack de 10 séances
Le pack de 10 séances constitue un accompagnement complet, idéal pour explorer en profondeur vos schémas de vie, dépasser vos blocages et instaurer des transformations solides et durables.
Ce parcours progressif vous permet d’ancrer pleinement les effets positifs du Rebirthing Breathwork, de développer une nouvelle relation à vous-même et d’expérimenter une véritable libération du souffle, source d’énergie, de clarté et de vitalité renouvelée.
💰 Tarif : 800 € (soit 80 € la séance)
📍 Cabinet à Valence (Drôme)
📞 Pour plus d’informations ou pour réserver : 06 73 13 42 98
Contre-indications pour cette pratique!
✨ Le Rebirthing peut impliquer des expériences intenses accompagnées d’une forte libération émotionnelle et physique. Mon accompagnement avec cette méthode n’est pas recommandé pour les femmes enceintes, ni pour les personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires, de certaines troubles psychiatriques diagnostiqués, d’une chirurgie ou d’une fracture récente, d’une malade infectieuse aiguë, d’épilepsie, d’antécédents d’AVC, d’asthme sévère, de glaucome ou d’une urgence spirituelle active.
✨Si vous avez le moindre doute, merci de m’en parler pendant notre entretien téléphonique.
Déroulement d’une séance:
La première séance dure environ 2h30 ; les suivantes, environ 2h.
✨ Chaque rencontre suit une progression en quatre étapes :
Échange initial
Un temps de dialogue permet de clarifier votre intention, vos attentes et vos éventuelles appréhensions.
Lors de la première séance, un entretien plus approfondi explore votre parcours personnel, notamment votre enfance et votre environnement familial, émotionnel et affectif.
Relaxation corporelle
Des exercices de détente sont proposés pour relâcher les tensions physiques (nuque, épaules, bassin, pieds, bras…), afin de préparer le corps à la respiration consciente.
Pratique respiratoire
La séance débute par une respiration calme et consciente, qui évolue progressivement vers une respiration circulaire et connectée. Cette exploration est accompagnée par différentes musiques. Si besoin, pendant la séance, j’utiliserai des acupressions pour aider la libération des blocages.
Intégration et partage
Un temps de repos vous permet d’assimiler l’expérience. La séance se conclut par un échange autour de votre vécu et de vos questionnements.
Témoignages
Réserver une séance avec moi :
Pour me contacter, merci d’utiliser le formulaire de contact ou de m’envoyer un SMS au 06 73 13 42 98.
📍 Lieu des rendez-vous :
Quartier de Grand Charran,
26000 Valence, Drôme
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