De-armouring
Libération des Armures Corporelles par la présence, le ressenti corporel et le toucher
De-armouring (Libération des armures corporelles)
Le De-armouring amène de la conscience dans les zones du corps où s’accumulent les tensions, les émotions retenues, ou les mémoires du passé.
C’est un voyage intérieur à travers le toucher, la respiration, les étirements, la présence et le ressenti corporel. Pas à pas, le corps se détend, les armures se relâchent, et tu peux commencer à sentir à nouveau — sentir la vie, sentir ton élan, sentir la connexion à toi et aux autres.
C’est un processus de réconciliation avec ton corps, une manière d’honorer ce qu’il a porté, et de lui redonner sa liberté naturelle.
Le Corps n’Oublie Rien : De la Théorie à la Libération
Le De-armouring est une approche douce et puissante pour libérer les empreintes émotionnelles et intégrer les mémoires traumatiques stockées dans votre corps, et retrouver fluidité et légèreté.
Comme démontré le Dr Bessel van der Kolk dans son ouvrage phare, « Le corps n’oublie rien », notre organisme enregistre littéralement chaque expérience vécue, surtout celles qui nous ont mis en état de stress ou de choc.
Ces mémoires, souvent inconscientes, continuent de vivre et de s’exprimer à travers nos tensions, nos douleurs et nos limitations.
Au fil des années, ces mémoires forment des nœuds de tensions et de douleurs – à la fois physique, énergétiques, émotionnels et psychiques – dans le corps. Ils influencent profondément notre posture, notre voix, nos croyances, nos réactions et notre perception du monde.
Le De-armouring est une pratique douce qui permet de dialoguer avec cette intelligence corporelle et ces mémoires enfouies. Il ne s’agit pas de “réparer” le corps, mais de l’écouter et de lui offrir un espace de décharge sécurisé.
Le De-armouring a pour but de libérer ces nœuds pour fluidifier la circulation de l’énergie vitale et d’amener de la détente et de la sécurité dans votre corps.
De-armouring – comment et quels sont les bénéfices?
Il existe plusieurs façons de pratiquer le De-armouring : par la présence, le ressenti corporel, le toucher, le massage ou les étirements, de manière consciente et précise, en ciblant les zones où ces mémoires sont souvent inscrites (le ventre, le cœur, la gorge, le bassin, les épaules, le dos…).
🌿Aider le système nerveux à se réguler et à quitter l’état d’alerte constant pour retrouver un sentiment de sécurité interne.
🌿Écouter et respecter les mémoires enfouies dans vos fascias et vos tissus.
🌿Retrouver une cartographie corporelle complète, en reconnectant les parties “oubliées” ou dissociées.
🌿Réveiller la vitalité des espaces figés et retrouver une circulation énergétique fluide.
🌿Décoder les messages portés par ces nœuds de tension pour s’en affranchir et réécrire son histoire corporelle.
🌿Amener de la douceur aux tensions et aux douleurs corporelles pour mieux vivre dans votre corps.
🌿Inviter en douceur les zones de tension, de contraction ou d’engourdissement à se relâcher.
🌿Créer un sentiment de sécurité interne fondamental, nécessaire à toute guérison profonde.
C’est une approche douce et profonde qui dialogue avec la sagesse innée de votre corps.
“Une approche thérapeutique à l’écoute de la sagesse innée de votre corps…”
Mon approche de De-armouring (libération des armures corporelles) est une approche thérapeutique complète.
Je prends en considération l’histoire personnelle, mais aussi les dimensions transgénérationnelle et transpersonnelle dans mes accompagnements.
Le De-armouring est une synthèse de techniques puissantes permettant au corps de s’exprimer et de se libérer :
✨ La présence pour créer la bio-résonance et la co-régulation du système nerveux.
✨ Le ressenti corporel pour apporter apaisement aux armures corporelles et aux tensions.
✨ Secouement et étirements pour préparer le corps.
✨ Toucher conscient et massage pour défaire les nœuds et les blocages lorsque nécessaire.
✨ Respiration guidée pour amplifier le processus de libération et favoriser l’intégration.
✨ Acupression et tapotements pour revitaliser les zones de tension et relancer la circulation énergétique.
✨ Mouvements intuitifs pour réapprendre au corps à être fluide et libre.
✨ Échanges verbaux, avant et après la séance, pour verbaliser et nommer intentions et expériences.
Cette approche multidimensionnelle permet d’adresser les mémoires cellulaires dans tous leurs aspects, offrant un accompagnement profond et respectueux de l’être.
Séance De-armouring (Cabinet)

Séance De-armouring - en Cabinet
👉 Pendant les séances en cabinet, j’utilise le toucher, la respiration, les étirements, la présence et le ressenti corporel pour libérer les armures corporelles qui nous empêchent de nous sentir pleinement en lien avec la vie, avec les autres et avec nous-mêmes.
👉 Cette méthode permet d’amener de la conscience dans le corps, là où peuvent se loger douleurs et blocages.
Elle aide à créer de l’espace, à recalibrer les croyances et les mémoires associées, et à intégrer les différentes parts de soi, afin de retrouver plus d’apaisement et de fluidité intérieure.
👉 C’est un outil puissant pour mettre en lumière les schémas inconscients inscrits dans le corps, apporter de la clarté et réduire les dépendances à certains fonctionnements, conditionnements ou croyances.
Il permet ainsi de vivre son quotidien et sa vie professionnelle avec plus de présence, de liberté et de conscience.
📍 Séance individuelle : 2h – en cabinet à Valence (Drôme)
💰 Tarif : 120 € la séance
Séance De-armouring (visio)

Séance De-armouring - en Visio
👉 En format visio, j’adapte la séance en m’appuyant principalement sur le ressenti corporel, les mouvements spontanés, la respiration et la présence.
Même à distance, ce processus permet de libérer les armures corporelles qui nous empêchent parfois de nous sentir pleinement vivants, en lien avec les autres et avec soi-même.
👉 Cette approche amène de la conscience dans les zones du corps où peuvent se loger tensions, douleurs ou émotions retenues. En y apportant présence et respiration, le corps retrouve peu à peu de l’espace, les mémoires associées se réajustent, et une sensation d’apaisement s’installe.
👉 Le De-armouring en visio est un outil puissant d’exploration intérieure. Il aide à reconnaître les schémas inconscients inscrits dans le corps, à mettre de la clarté sur les conditionnements et croyances limitantes, et à retrouver une plus grande liberté dans la vie quotidienne comme dans la vie professionnelle.
📍 Séance individuelle : 1h15 à 1h30 – en visio
💰 Tarif : 75 € la séance
Comment se déroule une séance avec moi ?
✨ Avant votre première séance, je vous propose un entretien téléphonique. Ce moment d’échange permet de faire connaissance, de clarifier vos besoins et vos intentions, de vérifier que ma manière d’accompagner vous convient, et de répondre à vos questions.
✨ Les séances peuvent avoir lieu en présentiel dans mon espace à Valence (Drôme), ou en visioconférence via Zoom.
Dans les deux cas, j’adapte ma façon de travailler pour vous offrir une expérience sur mesure, en lien avec vos besoins du moment.
✨ Pour profiter pleinement de la séance, je vous invite à porter des vêtements souples et confortables, qui vous permettent de bouger librement et de vous sentir à l’aise.
✨ Chaque séance commence par un temps de parole, pour déposer ce que vous vivez, écouter votre corps et préciser vos besoins. C’est aussi le moment de poser ensemble le cadre de l’accompagnement, afin d’installer confiance et sécurité.
✨ Mon approche repose sur l’écoute fine du corps et de ses ressentis. Je vous accompagne vers une intégration plus profonde de vos parts, de vos émotions, de vos tensions ou de vos mémoires corporelles.
✨ Pendant la séance, l’expression des émotions, des sons et des mouvements est la bienvenue. Le corps se libère parfois à travers ces formes d’expression, qui permettent aux mémoires enfouies de se relâcher et de circuler à nouveau.
✨ En fin de séance, un temps d’intégration vous est proposé pour laisser votre corps, vos émotions et votre esprit assimiler en douceur l’expérience vécue.
✨ Les séances en présentiel se déroulent dans mon espace de pratique à Valence, dans le quartier de Grand Charran, un lieu calme et propice à la détente.
Témoignages
Reserver votre séance :
Pour contacter Chacko, merci d’utiliser le formulaire de contact ou de lui envoyer un SMS au 06 73 13 42 98.
📍 Lieu des rendez-vous :
Quartier de Grand Charran,
26000 Valence, Drôme







